 |
| Сергей Трофимович Алексеев |
Тренажёр "ПравИло". Произносится с ударением на букву "и". По возможности мы будем писать это название с заглавными буквами П и И, чтобы оно легче воспринималось и не путалось со словом правило, в котором ударение ставится на А.
Иногда его называют Древнеславянским или Древнерусским. Думается, что это пошло с лёгкой руки писателя Сергея Алексеева, который описал его в полуфантастическом произведении "Волчья хватка". Здесь можно прочесть отрывок книги, в котором дано основное описание этого тренажёра. К слову говоря, наша версия этого тренажёра не полностью соответствует той, что описана в книге, т.к. для современного человека это достаточно серьёзная нагрузка и лучше "растягиваться" на нём под контролем специалиста.
Вполне может быть, что подобным устройством наши предки пользовались и достигали своих целей.
На первый взгляд, этот тренажёр действует только на физическое тело: укрепляет мышцы, сухожилия, выправляет суставы, выпрямляет и вытягивает спину. Здесь можно прочесть мнение представителя официальной медицины.
Но есть еще одна польза от ПравИла - духовное и душевное оздоровление. С его помощью можно (и это проверено практикой!) убирать из тела УКОСЫ , СКЛЯНЬ . После занятий на нём тело начинает чувствоваться, появляется Охота жить.
Кому может быть полезно ПравИло?
Это Воины, спортсмены - за его способность помогать подготовке к спецоперациям, соревнованиям, быстрому восстановлению сил после тяжёлых нагрузок. За это его, иногда, называют спортивно-боевым.
Тем людям, которые чувствуют, что хиреют, теряют силы под гнётом жизненных обстоятельств, чувствуют, что попали в заколдованный круг и не могут из него выбраться. При регулярных занятиях на этом тренажёре мир вокруг начинает жить, искриться, наполняется цветом. Соответственно, появляется желание жить, самому вершить свою судьбу.
Людям с хроническими заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, просто больным. Но перед растяжкой нужно обязательно проконсультироваться у лечащего врача, нагрузку на тренажёре следует увеличивать постепенно, не пытаясь ставить рекорды.
Людям, занимающимся целительской практикой.
Обязательно спортивные клубы, секции. Когда подопечные поправлены - клуб сильнее!
При растягивании на ПравИле очень важно осознавание собственных ощущений. Это работа направлена на саморазвитие, самопознание, а не бахвальство перед окружающими. Кстати, через некоторое время окружающие Вас люди заметят, что Вы изменились в лучшие стороны. В том числе, и в сторону силы.
Комментарий врача общей практики Ю.М.Юрченко
Уникальный физиотерапевтический тренажёр ..., стимулирующий регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий, повышения микроциркуляции крови во всех, перечисленных выше, областях организма. Также служит прекрасным средством для
профилактики искривления позвоночника;
лечения начальных форм искривления позвоночника;
улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов);
профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков);
профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители);
стимуляции заживления вывихов, подвывихов, растяжений связок, переломов (включая профилактику образования костной мозоли);
В чём уникальность и преимущества?
Cтимуляция идёт естественным образом за счёт горизонтальной вытяжки, где, под массой собственного тела (хотя нагрузку можно увеличивать по показаниям и самочувствию), равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Равномерность распределения нагрузки достигается также под воздействием ритмичного чередования одновременного ступенчатого напряжения и расслабления мышц верхних и нижних конечностей, напоминающего жест расширение-сжатие.
Bо время "зависания" на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта).
Cтепень "растяжения" регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.
О ПОЛЬЗЕ ... заслуживает внимание всех тех, кто регулярно заботится об улучшении качества жизни, поддержании физической формы и умственной работоспособности. Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга. Это - одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.
В медицинской практике окажется также полезным врачам-остеопатам и ортопедам. После хирургических операций на опорно-двигательном аппарате обязательно проконсультируйтесь у травмотолога показаны ли Вам занятия на данном тренажёре
Д.М.Н профессор Колосова О.С
Эффективность тренажера «ПравИло», функциональные исследования.
.... По отзывам пациентов, прошедших занятия на данном тренажере, он способен снимать психоэмоциональное и физическое напряжение, уменьшать проявления депрессии, улучшать функционирование нервной, эндокринной и вегетативных систем организма. С целью объективизации полученных результатов на базе лаборатории клинической психологии ЧелГУ нами были проведены следующие исследования: для изучения периферической гемомикроциркуляции и состояния акупунктурной системы организма нами применялся метод тепловизионной рефлексодиагностики. Для оценки адаптации, активности стрессреализующих и стресслимитирующих систем организма, степени астено-невротического состояния, висцеро-органных вегетативных нарушений нами применялся метод газоразрядной визуализации (ГРВ/Биоэлектрографии) - регистрация свечения в импульсном электрическом поле, с последующим математическим анализом параметров свечения
Согласно данным литературы метод тепловизионной рефлексодиагностики обладает хорошими динамическими характеристиками, достоверно отражает особенности микроциркуляции целостного организма. Известно, что кожа и нервная система имеют общее эктодермальное происхождение и в процессе эволюции кожные покровы оказались функционально связанными с нервной, гормональной и висцеральными системами. Этот факт неоднократно доказан практикой иглорефлексотерапии, физиотерапии, физиологическими исследованиями. Данная связь выражается в том, что как состояние внутренних органов через их интерорецепторы отражаются на покровах тела, так и состояние эксте-рорецепторов кожи изменяет состояние внутренних органов и систем М. В. Вогралик с соавт., '1993, М. С. Греймлер с соавт., 1997 Колосова О.С.1998 и другие авторы).
Метод ГРВ изучает характер перераспределения свободных электронновозбуждѐнных плотностей в биологических объектах и их связь с типовыми физиологическими и патофизиологическими процессами в организме.
На графиках №1, 2 и 3 представлены графики ГРВ – характеристик до однократной процедуры на тренажере (график№1), сразу после процедуры (график№2) и через неделю после работы на тренажере (график №3). Как видно из графиков, наибольшие изменения произошли с показателем коэффициент активации. Согласно исследованиям коэффициент активации характеризует степень психического напряжения. В начале исследования КА был значительно выше нормы. (4,8ед) сразу после работы на тренажере КА снизился до 4,5ед и через неделю наблюдалось значительное снижение КА до 0,99ед. Таким образом, даже однократная работа на тренажере «ПравИло» значительно снижает психическое напряжение, что способствует повышению адаптации к окружающей среде...
Отрывок из "Волчьей хватки":
Распятый веревками по рукам и ногам, он висел в трех метрах над полом и отдыхал, слегка покачиваясь, словно в гамаке. Натяжение было настолько сильным, что Ражный нисколько не провисал и потому казалось, воздух пружинит под спиной, как батут, и если прикрыть глаза, можно ощутить чувство парения. Сухожилия и кости давно уже привыкли к бесконечному напряжению, и теперь вместо судорожной боли он испытывал легкое, щемящее сладострастие, чем-то напоминающее приятную ломоту в мышцах и суставах, когда потягиваешься после сладкого сна. Однако похожесть была лишь в ощущениях, поскольку это состояние имело совершенно иную природу и называлось Правилом (с ударением на первый слог), своеобразная пограничная фаза, достигнув которую, можно в любой момент произвести энергетический взрыв, например, повалить столетнее дерево, задавить руками льва или медведя, сдвинуть неподъемный камень.
Или, оттолкнувшись от земли, подняться в воздух...
Подобные вещи обыкновенные люди проделывают в состоянии аффекта или в крайней критической ситуации, совершая непроизвольные, нечеловеческой силы действия, повторить которые никогда потом не могут. Снимают трамвай с рельсов, переехавший ребенка, или прыгают за ним с высоты девятого этажа и остаются живы и невредимы. Бывает, и летают, да только во сне и в детстве...
Управляемостью Правилом можно было овладеть лишь на этом станке, в течение долгого времени распиная себя на добровольной голгофе и постепенно сначала увеличивая, а затем снижая нагрузку. Суть управления заключалась в способности извлекать двигательную энергию не из мышц, чаще называемых среди араксов сырыми жилами, не из этой рыхлой, глиноподобной и легкоранимой плоти, а из костей, наполненных мозгом, и сухих жил - забытого, невостребованного и неисчерпаемого хранилища физической и жизненной силы. Костная ткань и, особенно, мозг имели способность накапливать огромный запас энергии солнца (в том числе, и радиации), но человек давно разучился высвобождать и использовать ее, отчего происходил обратный эффект: плоть от перенасыщения активной "замороженной" силой быстро старела, вместо радости бытия развивались болезни, и век человеческий вместо двух, трех сотен лет сокращался вчетверо. Поэтому араксы не были саженными гигантами с метровым размахом плеч, как обычно представляют себе богатырей, почти не выделялись в толпе каким-то особым телосложением; чаще наоборот, выглядели сухощавыми и жилистыми, но с широкой костью.
И жили так долго, что вынуждены были прятать свой возраст.
Сам тренажер тоже назывался правилом, только с ударением на второй слог, и потому говорили - поставить или поднять на правило, то есть после Пира, первого в жизни поединка, который увенчался победой, араксу давали право овладеть этим состоянием. В названии станка точно отражалось его назначение - выправить плоть человека, вернуть ее в первоначальное состояние силы и свободы, а значит, и исправить духовную сущность. На первый взгляд, он был прост, как все гениальное: в четырех углах повети на крючьях подвешивались точеные дубовые блоки, через них пропускались мягко витые, но прочные и пружинящие веревки из конского волоса, с одного конца цеплялся груз, с другого - запястья рук и лодыжки ног. Чтобы подвесить себя на эти растяжки, не требовался даже помощник. Противовесы в углах закреплялись на высоте с помощью сторожков, Ражный садился посередине пола, закреплял на конечностях кожаные хомуты, затем одновременно тянул все четыре веревки на себя. Сила падающего груза в одно мгновение вскидывала его вверх, раздавался низкий гул натянутых в струну бечевок, и прежде чем приступить к специальным упражнениям, он несколько минут покачивался, будто на волнах.
Для мирских людей подобное приспособление показалось бы орудием пытки...
Алексеев Сергей Трофимович.
Русский и советский писатель www.stragasevera.ru
