У читаем у преподобного Филофея, игумена Синайского:
"Место Божие, где память Божия, где трезвение, внимание и смирение, - сердечное небо. Дверь, вводящая в мысленный Иерусалим во внимании ума, есть молчание уст в разуме, воздержание от брашен и пития, память смерти и поучение. Идет брань втайне от духов лукавствия, через помыслы, с душою сражающиеся. Очищай сердце свое, ибо сатана противится Богу, чтобы не было воли Божией в человеке.
Змей употребляет служителей своих хотений - ярость и похоть, увлекая на грех. Душа духами лукавствия стеной окружена и мраком. И только молитвенным трезвением душа от тьмы разрешается. Внутри сердца идет великое борение от помыслов. Память Божия, сие есть Иисус, разрушает все козни, словеса, мечтания и вооружения темные, сокрушают рыкающего льва, ищущего поглотить душу. И спасение наше только в Христе Иисусе. И храни сердце на всякий час, и внутри сердца непрестанно ищи Царство Божие. Сам Иисус Христос говорит : Царствие Божие внутрь вас есть (Лк. 17,21), являя пребывающее внутри сердца Божество"