Мысли и советы гениального, великого врача Амосова Николая Михайловича

* "Ответственно заявляю: более 70% лекарств НАЗНАЧАЮТСЯ ЗРЯ, а врачи просто ОСЛЕПЛЕНЫ ВЕРОЙ В МОГУЩЕСТВО ТАБЛЕТОК. Бойтесь попасть в плен к врачам, потому что ЛЮБОЙ врач ВСЕГДА нацеливается на БОЛЕЗНЬ, но только НЕ на ЗДОРОВЬЕ!".

* Врачи НЕ знают причин заболевания – и соответственно, НЕ знают, КАК и ЧЕМ лечить – НО УСЕРДНО "ЛЕЧАТ" людей!!!

* Нужно пересмотреть идеологию современной медицины. Ее кредо: «Человек слаб», «Нет здоровых, все больные», «Лечить, и как можно больше лекарств». В результате, в каждой истории болезни видишь десятки медикаментов, вместо двух-трех, но точно нацеленных. Это показатель не высокого ума, а низкой квалификации. Наши врачи не верят в природу и не знают профилактики. И уж, конечно, не владеют психотерапией. Впрочем, для казенного служаки это и не нужно. «Солдат спит, а служба идет».

* К сожалению, привычные стереотипы устойчивы. Изменить философию трудно. Это возможно только тогда, когда врач будет заинтересован в том, чтобы не только лечить, а и вылечивать. То есть, работа для семейного доктора, который встретит своего пациента и завтра, и через год, и ему он нужен здоровый, чтобы не стыдно глядеть в глаза. По той же причине плата за лечение объективно полезна, хотя и унижает честного доктора.

* Каждый врач должен знать о могуществе здорового режима жизни и уметь о нем рассказать больному, хотя бы в дополнение к лекарствам. Для многих это жизненно необходимо, и угроза смерти подействует — займется пациент собой. Хоть на некоторое время.
Николай Михайлович Амосов (6.12.1913 — 12.12.2002) — легендарный советский и украинский кардиохирург, учёный и писатель.
Мои советы людям.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».

Так вот: эти «мощности» лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.

Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.

4. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная. Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний, причем в зависимости от возраста и надежности исходного здоровья. Это же касается закаливания, загорания, даже и работы.

Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН, как теперь любят сокращать). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта.

Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся цифре: рост минус 100 килограмм.

Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет. О беге трусцой я уже не говорю — не реально. Но — полезно.

Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

5. Если ты молод — до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой.

Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!»

В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»

Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте. Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте... в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.

Повторюсь: лекарств нужно пить меньше. Например, теперь в моду вошли капельницы, уже не только в больнице, но и на дому. Так вот: глупости это, мода. Одно дело — в реанимации нужна «тяжелая артиллерия», другое — дома. Разные показания.

Что сказать в заключение? Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.

Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее — упражнения и ограничения. По крайней мере, стараться. Поверьте — окупится!

Впрочем — каждый хозяин своей судьбы. И здоровья.

6. Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?

Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало...

Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора-Перебора" (!) гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!)

7. И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих — тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают — из практиков — единицы. Умеют — более или менее — врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь — ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пункутировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.

И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака?

- В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности - так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста. Это лишь самая толика мыслей, заключений, советов Амосова. Мы решили ограничиться ими. Читатели могут в Интернете познакомиться с богатейшим хирурга, писателя, журналиста Николя Амосова...

Источник: http://vk.com/dietamnet

Комментарии (7)

Всего: 7 комментариев
#1 | Надя »» | 28.05.2014 20:27
  
3
Гениальный украинец! Царство ему Небесное, в конце жизни уверовал в Господа, реализовал для мировой науки невероятно много гуманного. Любил человека, истинный христианин, все отдавал, невероятно любил Киев, часто гулял по городу. общался с людьми. Киевляне помнят его и любят!
#2 | Владимир С »» | 29.05.2014 08:39
  
3
По сути, медицина, особенно официальная - это одно из земных прельщений сатаны. о которых сказано: "Горе миру от соблазнов, ибо надобно придти соблазнам; но горе тому человеку, через которого соблазн приходит."(Матф.18:7). Вера людей в бесконечную силу науки: открытия новых лекарств, победа над болезнями, продление жизни, и т.п. - убивает веру в Бога, прельщает ложными надеждами. Суть же государства заменить любовь к ближнему и заботу о нем, ложными социальными проектами и поставить человека в зависимость от системы, приучить его больше поклоняться ей, ее заботам о человеке, но не Богу. В этом есть глубинное действие духа антихриста. Этого нельзя избегнуть, но христиане это всегда должны понимать. .
#3 | АлександрП »» | 29.05.2014 10:35 | ответ на: #2 ( Владимир С ) »»
  
4
Ну зачем же так о медицине.Ведь и Господь не исцелял бы,если бы в исцелениях не было смысла.И пророки исцеляли.И святые многие.А сколько врачей было среди святых.Да и сейчас среди священства их немало.И очень талантливых.
Наш Творец позаботился о созданиях своих,дав нам для жизни и для творчества(ведь мы по образу и подобию Его) всё необходимое.Другое дело,как мы используем эти дары.Понимаем ли всю меру ответственности и полны ли благодарности за Отцовскую щедрость?

А то,что медицина Господом благословлена сомнений нет.

Амосов талантливейший человек.Ещё в юности читал его статьи и книги.Врач чаще душ нежели тел.

Упокой Господи душу раба твоего,Николая.И даруй ему Царствие Небесное.
#4 | Владимир С »» | 29.05.2014 10:42 | ответ на: #3 ( АлександрП ) »»
  
1
Я предупреждаю не о медицине, которая есть как способ помощи ближнему, а о медицине, которая есть часть прельщения сатанинского. В этом мире все надо различать и разделять, на то нам и вера в Господа Иисуса Христа. Во всем следует отличать Божие и мирское, зная. что идя за мирским - идете за идолами.
#5 | АлександрП »» | 29.05.2014 11:20 | ответ на: #4 ( Владимир С ) »»
  
-1
Вы более тонкий знаток медицины.Вам и разбирать где прельщение а где искусство врачевания.На то вы и мудрец,Владимир.
#6 | Владимир С »» | 29.05.2014 12:25 | ответ на: #5 ( АлександрП ) »»
  
1
Просто есть некоторый опыт, и говорю как думаю, без всяких претензий.
  
#7 | Троицкий Рувим »» | 29.05.2014 12:59 | ответ на: #4 ( Владимир С ) »»
  
4
Здесь всё зависит от личности врача и его Веры (кому Она Дана, как Дар Божий). Врач всегда авторитетен для обращающихся к нему за помощью. И он может быть спасительным проповедником Истины, подобным Апостолу и Евангелисту, Иконописцу и Врачу Луке (см. http://www.abc-people.com/shop/luke_evangelist.htm ), либо даже душегубцем, подобным кашпировскому и прочим богохульникам. Но у наделённого Разумом человека всегда есть выбор: к кому обращаться за помощью. Если же кто в твёрдом Уповании на Бога Единого смиренно решит терпеливо и безропотно переносить находящие скорби, напасти и болезни не обращаясь к человеческой помощи - не лишится Награды на Небесах. Можно поручиться. Аминь!
См. также по ссылке: http://www.logoslovo.ru/forum/all_1/user_746_3/topic_3659/
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
© LogoSlovo.ru 2000 - 2019, создание портала - Vinchi Group & MySites